EMDR yani göz hareketleri ile duyarsızlaştırma ve yeniden işleme; travmatik yaşam olaylarını hafızadan silmez fakat; bu travmatik yaşam olaylarına karşı kişinin duyarsızlaşmasını sağlar.  EMDR terapisinden sonra kişi geçmişteki travmalarının olumsuz etkilerinden kurtulabilir.  EMDR terapisi haftada bir seans uygulanmaktadır. EMDR seansı yaklaşık olarak 1 saat sürmektedir.  Kişiden kişiye seans sayısı değişebilmektedir.  EMDR terapisi travmatik yaşam olayları için çok etkili bir terapi yöntemidir. EMDR terapisi birçok psikolojik rahatsızlık için kullanılabilmektedir.  Bunlar başta travmalar olmak üzere; panik bozukluk (panik atak), obsesif kompülsif bozukluk (okb), madde bağımlılığı, alkol bağımlılığı, ilişki sorunları, "hayır" diyememek, fobiler vb. 

EMDR terapisi etkinliği kanıtlanmış bir terapi yöntemidir. Ülkemizde 17 Ağustos depremiyle birlikte duyulmaya başlanmıştır. 17 Ağustos depreminden sonra birçok psikolog, deprezedelere gönüllü olarak psikoterapi hizmeti vermek için bir araya gelmiş ve deprem bölgelerinde psikolojik destek merkezleri oluşturmuşlardır.  Bu dönemde en çok tercih edilen terapi yöntemi EMDR terapisi olmuştur.  Şu an ruh sağlığı çalışanlara EMDR terapisi veren en yetkin kurum Davranış Bilimleri Enstitüsüdür. Prof. Emre Konuk ve ekibi EMDR eğitimlerini vermektedir.